Una vez perdí a una amiga y estaba convencida de que todo era mi culpa. Las dos nos habíamos conocido en un estudio de la Biblia. Fuimos a tomar café unas cuantas veces, intercambiamos historias de Dios y realmente nos llevamos bien. ¡Estaba tan emocionada de conocer mejor a esta dama! Pronto, Dios me impulsó a buscar un grupo de mentores con algunos amigos cercanos, y le hizo pensar a esta mujer. Así que propuse una reunión mensual. Pero la primera ronda fue molesta e incómoda, y accidentalmente ofendí a mi nueva amiga, quien rápidamente abandonó el grupo sin decir una palabra.
 

Intenté acercarme y disculparme de varias maneras diferentes, pero las cosas nunca se curaron. Y en definitiva, perdí a una amiga.
 

La pérdida me persiguió durante meses

Me sentí tan culpable y seguí disculpándome con Dios acerca de cómo se disolvió la relación. Diferentes escenarios jugarían una y otra vez en mi mente: si solo hubiera hecho más para estar con ella ... Tal vez si lo hubiera dicho de esta manera ... Si hubiera manejado cosas como esta ... La culpa jugó el escenario una y otra vez mi mente. Hasta un domingo por la mañana durante la iglesia cuando estaba repitiendo la escena una vez más, y Dios interrumpió mis pensamientos con un suave recordatorio: Nos hemos ocupado de eso, Janna. Se acabó. Ya estás perdonado. Es tiempo de dejarlo ir.
 

Me recordó que ya había confesado y me había disculpado y eso fue suficiente. ¡Estaba tan aliviada! Estaba bien dejarlo todo. Estaba bien dejar de disculparme por la situación. ¡Y estaba más que bien romper con la culpa!
 

Alguna culpa es genuina. Alguna es falsificada

No todos los ejemplos de culpa son malos. Como creyentes, el Espíritu Santo empuja nuestros corazones cuando pecamos y nos lleva a confesar y pedir perdón. Entonces la culpa se acabó, la situación terminó. Pero a menudo la culpa que se arrastra es una culpa falsificada, el tipo de culpa que trata de controlar el buen comportamiento. Este tipo de culpa no es de Dios, sino el resultado de una presión externa (o interna) para cumplir con las reglas de la sociedad, las expectativas de la gente o los supuestos estándares de Dios. Bajo este tipo de culpa, siempre debe “hacer las cosas bien” y hacer malabarismos con sus roles y responsabilidades a la perfección. Y, lamentablemente, nunca estás a la altura.
 

Este tipo de culpa se arrastra hacia nuestros hogares y relaciones cuando hacemos malabarismos con los roles de cónyuge, madre, hija, amiga. Se desliza en nuestros trabajos, exigiendo un mejor rendimiento, más esfuerzo, una mayor perfección. Y lo más aterrador de todo, incluso puede infiltrarse en nuestras iglesias, persiguiéndonos para que nos comportemos mejor y cumplamos con los estándares que Jesús nunca estableció. La culpa falsificada lo atormenta con pensamientos ansiosos de cómo no ha hecho lo suficiente, cómo se perdió esto, lo juzgó mal, dejó caer una pelota o dejó caer a alguien. Te molesta con la preocupación constante de que necesitas un mejor desempeño para tus hijos, tu cónyuge, tus padres, tu jefe.

La culpa falsificada juzga tus mejores esfuerzos y te encuentra fallando cada vez.
 

Y la vida se convierte en un largo viaje de culpa que Dios nunca quiso que sus hijos tomaran.

Cuando Jesús habló de la vida cristiana, habló de “vida más abundante” (Juan 10:10) y “cargas fáciles y descanso” (Mateo 11:28-30). Ciertamente, no pagó el máximo sacrificio, por lo que te verás agobiado por los viajes de culpa por el resto de tu vida. Jesús vino a liberarte de la tiranía del pecado y de la culpa de no estar a la altura de una norma sagrada.
 

Jesús se ofreció a sí mismo en tu lugar para que tuvieras acceso ilimitado al Padre, ¡con la justicia de Jesús para recomendarte! Entonces, ¿cómo romper con la culpa? Aquí hay tres pasos prácticos:
 

1. Reconocer la voz de la culpa falsificada y escuchar a Dios en su lugar

Para romper con la culpa, primero debes reconocer su voz. Pídale a Dios que le muestre si ha hecho algo malo y si ha pecado, confiéselo. Reclama la verdad de 1 Juan 1:9. No es necesario repetir las confesiones. No dragar el asunto una y otra vez. Según su palabra, ¡estás perdonado! Entonces, cuando la culpa falsificada llega y te recuerda cómo no estar a la altura, llámala por su nombre. “¡Eh, falsa culpa, sé que eres tú!” Fíjate cuando esta voz falsificada trata de decirte cómo actuar mejor o comportarte de manera diferente. Entonces rehúye seguir escuchando al enemigo.
 

Tienes una Voz más alta para escuchar que dice que eres perdonado, amado y justo ante Dios.

Una vez que empieces a reconocer la voz de culpa, el agarre de la culpa falsificada comenzará a perder su control. Si confesamos nuestros pecados, él es fiel y justo y nos perdonará nuestros pecados y nos purificará de toda maldad - 1 Juan 1:9
 

2. Date cuenta de que como creyente tienes una nueva identidad sagrada

No solo son amados y redimidos, ¡sino que se les ha dado una naturaleza completamente nueva! (2 Corintios 5:17) Se ha ido el viejo tú, el que merece sentirse culpable. Eres hecho nuevo en Cristo, y Cristo ahora mora en ti. Con Cristo puedes hacer cualquier cosa (Filipenses 4:13), incluso romper con la culpa falsa. La culpa y la vergüenza no tienen poder sobre Jesús, y como estás en Él, ¡tampoco tienen un poder real sobre ti! Así que permanece valientemente en tu verdadera identidad. Confía en el poder de Cristo y observa cómo Él fortalece tu corazón en la guerra contra la culpa falsa. 
 

He sido crucificado con Cristo. Ya no soy yo quien vive, sino Cristo quien vive en mí. Y la vida que ahora vivo en la carne, la vivo por la fe en el Hijo de Dios, que me amó y se entregó a sí mismo por mí. - Gálatas 2:20
 

3. Mantente enraizado en el amor

¿Alguna vez has notado que las personas que realmente te aman son las que te aceptan por lo que eres? Dios el Padre te ama más que a la vida misma, y ​​anhela que te mantengas enraizado en su amor. Dios anhela que estés tan establecido en su amor que nada te mueva. No las circunstancias o la decepción de otros, o incluso la culpa. Te arraigas en el amor de Dios al crecer en relación con Él, aprender más acerca de quién es Él y reconocer quién eres para él. Y aprendiendo a dejar que te ame. A medida que se anidan profundamente en el amor de Dios, encontrarán que Él los adora y los acepta. Y su amor es el mejor antídoto contra la culpa falsificada.
 

Porque cuando estás empapado del amor de Dios, no te queda espacio para falsas expectativas o juicios negativos sobre tu comportamiento. Tus ojos están demasiado ocupados enfocándose en la belleza de Cristo y su amor inmutable para ti. Y la culpa falsificada se desvanece. Ruego que de sus gloriosas riquezas te fortalezcan con poder a través de su Espíritu en tu ser interior, para que Cristo pueda morar en tus corazones a través de la fe. Y oro para que ustedes, arraigados y establecidos en el amor, puedan tener poder, junto con todas las personas santas del Señor, para comprender cuán ancho, largo, alto y profundo es el amor de Cristo, y conocer este amor que supera el conocimiento. para que seas lleno a la medida de toda la plenitud de Dios. - Efesios 3:16-18 
 

Entonces, ya sea que los amigos vengan o vayan, si la vida trae alegría o dolor, si navegas por las olas del cambio o te sientas tranquilamente en la espera para poder romper con la culpa... Dios anhela que vivas en libertad, sin la falsa culpa y descansando en Su inmutable amor y gracia.
 

 

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Janna Wright contó su primera historia, algo acerca de gatitos y mitones perdidos, a los dos años. Como autora y oradora, todavía le encantan las historias, compartiéndolas en su “biz-nistry”, Grace Thread, y su libro, La Gracia Cambia Todo. A Janna le encantan las conversaciones profundas, el aire de la montaña de CO afuera de la puerta de atrás y, sobre todo, ¡ayudar a los cristianos a abandonar la culpa y jugar en los espacios abiertos de la gracia de Dios!